опубликовано 23 сентября  2024 года.

Комплекс  Утренней гимнастики в средней группе.

Зарядка со "Смайликом".

Цель: Способствовать пробуждению организма и созданию положительного настроения на день. Формированию  двигательных навыков: ходьбы, бега, прыжков.

Ход:

Утро!     Дети пришли в детский сад.

Воспитатель:  Дети,  у кого из вас, сегодня,  какое настроение?

Вы сейчас это покажите,  возьмёте на столе  нужный вам   «Смайлик»

Дети: подходят к столу,  где лежат  «Смайлики» (весёлый, грустный, задумчивый и тд.), дети выбирают и показывают.

Воспитатель:  Ну,  вот мы и выяснили у кого какое сегодня настроение. А сейчас нам нужно делать зарядку.

Стук в дверь:

Входит «Смайлик» - (взрослый в костюме «смайлика»)

«Смайлик»: Здравствуйте ребята!

Дети: Здравствуй «Смайлик»

«Смайлик»: Ребята, я вижу у вас у всех сегодня хорошее настроение?

Дети: Да-а.

«Смайлик»: А  чем вы хотите заниматься?

Дети:  Мы сейчас будем делать зарядку!

«Смайлик»:  А меня научите?

Дети: Вставай с нами, и  учись.

Комплекс утренней гимнастики

1.     И.П. – стоя, ноги вместе, руки с кубиками вытянуты вперёд. Наклониться, коснуться кубиками пальцев ног, вернуться в И.П., повторить 5 раз.

2.     И.П. – стойка ноги на ширине  ступни, кубики в согнутых руках у плеч. Присесть, взять кубики, вернуться в И.П., повторить 4-5 раз.

3.     И.П. – стойка ноги на ширине плеч, кубики в согнутых руках у плеч. Повернуться вправо, отвести правую руку в сторону, вернуться в И.П., повторить 5 раз в каждую сторону.

4.     И.П. – сидя, ноги врозь, кубики у плеч. Наклониться вперёд, положить кубики у носков ног, встать, держа руки на поясе.  Наклониться взять кубики, вернуться в  И.П., повторить 4-5 раз.

5.     И.П. – стоя, ноги слегка расставлены, руки произвольно, кубики на полу. Прыгать вокруг кубиков вправо – влево на счёт 1-8. , повторить 2 раза.

6.     Ходьба в колонне по одному с кубиками в руках, дыхательные  упражнения

«Смайлик»: Мне очень понравилось делать с вами зарядку. Больше всего понравилось прыгать.

Дети: А знаешь,  «Смайлик», зарядку мы делаем,  чтобы быть здоровыми, бодрыми и настроение,  чтобы было хорошее!

«Смайлик»: Спасибо вам ребята! Прощается и уходит.

Дети: прощаются …

И далее по «Режиму дня» приступают  к гигиеническим процедурам.